Wie bleibe ich fit? Jogging-Tipps vom Profi
Fit durch den Herbst – Jogging-Tipps für Anfänger. Die frühere Profi-Läuferin Leni Schömburg-Heuck …
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Warum Sauna gut für die Gesundheit ist
Die kalte Jahreszeit der Herbst und der Winter stehen vor der Tür. Wer …
Gut für die Psyche: Mit Obst und Gemüse gegen den Stress
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Fitnesstrend Balanceboard: Was der Trendsport bieten kann
Jedes Jahr bringt seine eigenen Fitness-Trends mit sich. In diesem Jahr hält ein …
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7 Tipps, wie du auch bei Hitze sicher Sport treibst
Beachte diese wichtigen Tipps für das Training in der Sommerhitze, bevor du das …
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Coronavirus-Quarantäne: Beschäftigungstipps gegen Lagerkoller
Fast jeder verbringt wegen Covid-19 jetzt viel Zeit zu Hause und verzichtet zu …
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Corona-Infektionen: Warum „Flatten the Curve“ so wichtig ist
Vor ein, zwei Wochen gab es noch Grund zur Hoffnung, von Corona verschont …
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Coronavirus im Umlauf! Händewaschen verringert die Gefahr, sich mit Infektionskrankheiten anzustecken, deutlich. Mit …
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5 Krankheiten, die durch falsche Ernährung entstehen können
Krankhafte Fettleibigkeit kommt einem beim Stichwort „Falsche Ernährung“ als erstes in den Sinn …
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Neue Studie zeigt: So leben Sie länger
Dass Sport und gesunde Ernährung für ein langes Leben sorgen sollen, ist schon …
5 Gründe, weshalb man grünen Tee trinken sollte
Grüner Tee ist seit tausenden von Jahren fester Bestandteil asiatischer Kulturen. Wir haben …
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