Fitnesstrend Balanceboard: Was der Trendsport bieten kann
Jedes Jahr bringt seine eigenen Fitness-Trends mit sich. In diesem Jahr hält ein …
Fitnesstrend Balanceboard: Was der Trendsport bieten kann Mehr lesen »
fitness
Fitness gegen Stress
Das Gefühl ständiger Müdigkeit, das auch nach dem Wochenende nicht verschwindet, ist eines …
DK Fitness Workout | Folge 3 – jetzt für alle zum fit bleiben!
Hier ist die dritte Folge vom DK Fitness Workout, das Ihr alle mitmachen …
DK Fitness Workout | Folge 3 – jetzt für alle zum fit bleiben! Mehr lesen »
DK Fitness Workout | Folge 1 – jetzt für alle zum fit bleiben!
Hier ist die erste Folge vom DK Fitness Workout, das Ihr alle mitmachen …
DK Fitness Workout | Folge 1 – jetzt für alle zum fit bleiben! Mehr lesen »
7 Tipps, wie du auch bei Hitze sicher Sport treibst
Beachte diese wichtigen Tipps für das Training in der Sommerhitze, bevor du das …
7 Tipps, wie du auch bei Hitze sicher Sport treibst Mehr lesen »
Coronavirus-Quarantäne: Beschäftigungstipps gegen Lagerkoller
Fast jeder verbringt wegen Covid-19 jetzt viel Zeit zu Hause und verzichtet zu …
Coronavirus-Quarantäne: Beschäftigungstipps gegen Lagerkoller Mehr lesen »
Clean Eating: Das sind die Regeln für eine gesunde Ernährung
Das sogenannte ‘Clean Eating’ ist ein erstaunlich simples Ernährungskonzept. Befolge diese einfachen Regeln …
Clean Eating: Das sind die Regeln für eine gesunde Ernährung Mehr lesen »
BIG BROTHER Exklusiv: Wer Muskeln will muss leiden
Big Brother – Beim Muskeltraining geben René und Cedric alles und halten fest …
BIG BROTHER Exklusiv: Wer Muskeln will muss leiden Mehr lesen »
Fit For Fun: 12 Tipps zum Stressabbau – mehr Entspannung im Alltag
Regelmäßiger Stress kann deine Gesundheit gefährden. Mit diesen zwölf simplen Tricks sorgst du …
Fit For Fun: 12 Tipps zum Stressabbau – mehr Entspannung im Alltag Mehr lesen »
Pilates Workout für die Körpermitte – ideal zum Mitmachen!
Pilates kombiniert eine fließende Atmung mit einer Grundspannung in der Körpermitte. Pilates- und …
Pilates Workout für die Körpermitte – ideal zum Mitmachen! Mehr lesen »
Waschbrettbauch: DAS sollten Sie essen!
Mit richtiger Ernährung zum Sixpack? Aber klar doch! Diese Lebensmittel helfen dabei, endlich …