Sportmuffel ade: Fit durch die Pandemie
Die Pandemie hat zweierlei Gesichter, wenn es um die Sportlichkeit der Menschen geht. …
Fitness-Tipps
Fit For Fun: 12 Tipps zum Stressabbau – mehr Entspannung im Alltag
Regelmäßiger Stress kann deine Gesundheit gefährden. Mit diesen zwölf simplen Tricks sorgst du …
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Da kommt selbst Jason Derulo mächtig ins Schwitzen!
„Only 8 minutes! Come on“ – Jason Derulo kann kaum glauben, was er gerade erlebt hat. …
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Neuer Trend-Drink: Darum schwören Fitness-Fans auf Gurkenwasser
Gurkenwasser ist der neue Trend-Drink für Fitness-Fans. Warum Fitness-Trainer das saure Getränk besonders …
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Effektive Tipps gegen das Altern: Fitness & Sport
Mit Fitness-Übungen dem Alter vorbeugen. So einfach kann der Körper in Form bleiben. …
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My Gym is Everywhere – Core Workout mit dem Resistance Band
My Gym is Everywhere – Überall trainieren: Core Workout mit dem Resistance Band …
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Workout-Video: Fitnesstrend und variantenreiches Training mit dem XBT Gürtel
WORKOUT – Video !30 Minuten gegen Widerstand anpowern. Mit dem variantenreichen XBT Gürtel …
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BBP – Bauch, Beine, Po – Workout für zu Hause
Bauch, Beine, Po – das sollen nicht länger Problemzonen sein? Dann kommt hier …
Functional Bodyweight Workout mit Rebecca Barthel
5 Übungen: Functional Bodyweight Workout mit Rebecca Barthel Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und …
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Geheimnisse der fittesten Menschen für Fitness Fans
Geheimnisse der fittesten Menschen: Das sind die Geheimnisse der sportlichsten Menschen der Welt …
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Mit diesen Übungen läufst du schneller
Möchtest bessere Zeiten beim Laufen erzielen. Mit diesen Übungen kannst du schneller werden.