Die Corona-Beschränkungen sorgen bei vielen Menschen für eine gedrückte Stimmung. Psychotherapeut Andreas Waldenmeier weiß, was dagegen hilft.
Das Fahrradfahren ist in Deutschland 2021 so beliebt wie nie. Viele…
Die Temperaturen steigen und wir zeigen mehr Haut. Doch Pickelchen oder…
Jedes Jahr bringt seine eigenen Fitness-Trends mit sich. In diesem Jahr…
Die Pandemie hat zweierlei Gesichter, wenn es um die Sportlichkeit der…
flipfit-Iron Woman… ähm… XD Regina zeigt euch ein Workout welches eure…
Ihr habt keine Lust oder Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Regina…
It’s workout time! Der Sommer kommt und die Röcke werden kürzer!…
Jeder Sportler weiß, dass Rauchen Ausdauer und Belastungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Aber…
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Das Gefühl ständiger Müdigkeit, das auch nach dem Wochenende nicht verschwindet,…
Die Stiftung Warentest hat 115 Zahnpasta-Sorten getestet, darunter auch Pasten, die…
Stress, hormonelle Veränderungen und die Jahreszeiten können einen negativen Einfluss auf…