Fit in 10 Minuten – mit unserem Ganzkörperworkout kein problem! Die Fitnesstrainerinnen Anna-Lena und Nicole zeigen dir schweißtreibende Übungen, mit denen du deinen ganzen Körper in Form bringst, Muskeln aufbaust und Kalorien verbrennst – und ganz ohne Geräte. Viel Spaß!
