Muskelaufbau & abnehmen: Protein-Shakes selbst gemacht! 28. Mai 2019 28. Mai 2019 / Fitness & Health / Abnehm-Tipps, abnehmen, Eiweiß-Drink, fitness, Health, itsinTV, Kalorien, Kalorien verbrennen, Kalorienverbrauch, Muskelaufbau, Muskeln, Protein Shakes, Protein-Shake 1Share Wer sich mit den Themen Abnehmen und Muskelaufbau beschäftigt, stößt automatisch irgendwann auf die Protein-Shakes. Doch den müsst ihr nicht teuer kaufen. Wie ihr einen leckeren Eiweiß-Drink selbst machen könnt, verraten wir euch hier. 1ShareDas könnte Dir auch gefallen!Express-Lasagne: Schnell und lecker Lasagne selbst gemachtAlgen, Mandeln & Co.: Zehn vegane Nahrungsmittel mit viel ProteinSo macht Ihr Euch einen richtig guten Protein-ShakeLow-Carb-Eis: Rezept für Protein-Eis ohne Zucker5 Getränke für einen flachen Bauch! Schnell abnehmen
